スピロテロールの効果で筋肉ついたりダイエットできるの?

スピロテロール、ダイエット効果

筋トレをしている方はスピロテロールが本当に効果があるのか気になっている方も多いのではないでしょうか?

特に筋肉がつきにくくなる40代…

私も20代のころは体型維持できたのに、40代になってからはお酒を飲む量も増え、お腹のたるみが気になりだしました。

このままではいわゆるビール腹になってしまうし、これからも精力的に働くにはカラダづくりも大切

そこで筋トレを始めてみたところ、年齢のせいかなかなか筋肉がつかず悩んでいました。

気になっているお腹も引っ込まないのでダイエットに効果があって体か引き締まるアイテムはないか調べていたところ、このスピロテロールに出会いました。

 

スピロテロールにはどのような効果があるのかというと、低カロリーの食事を摂っても筋肉を落とすことなく体脂肪率を下げる効果に期待ができます。

つまり痩せにくく、筋肉がつきにくい40代の体にはピッタリ!!

むくみやすいという方にも効果があるようで、口コミでは数日使用しただけで余分な水分が抜けていくと効果を実感されていました。

ではどのような効果が他に期待できるのか、次項ではスピロテロールの口コミをまとめました!

 

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スピロテロールの口コミ・評判まとめ

スピロテロールの口コミ・評判を調べてみたところ、多くの方が高評価されていました。

しかしうまく減量と筋トレを両立させるにはコツがいるようです。

それも含めてスピロテロールの口コミ・評判をチェックしていきましょう。

ダイエットをしていても筋肉量をキープできるのは嬉しいです。食制限は必要ですが、それプラス軽い筋トレで体型維持できるのは良いなと思いました。

スピロテロールの口コミではダイエットと筋トレを両立できるところが評判でした。

ただ、脂肪燃焼系のお薬ではないので効率的にするには食事制限は必須だと感じている方も多いようです。

とはいえ無理な食事制限は必要ありません

適度な食事制限と軽い筋トレで効率良く体を引き締められるところが人気でした。

35歳を過ぎてから単純に食事量を減らしても体重が落ちなくなってしまいました。でもスピロテロールを飲んでからは1週間で3kgも落ちたのでびっくりです!

こちらの口コミでは、スピロテロールを飲んで食事量を減らしたところ、きちんと体重が減るようになったと評判でした。

すぐに効果が現れるところも人気です!

汗が大量に出るようになり、少し筋トレするだけでも張ってる感じがあります。ここまで筋肉をキープしたまま脂肪が落ちるとは思わなかったので、なぜ今まで使わなかったんだろうと思いました。今では減量期には必ず使うようになりました。

今まで筋トレをしてきたという方の口コミでもスピロテロールは高評価されています。

筋トレを本格的にする場合、筋肉を作るためにたくさん食べる期間があります

そしてより筋肉質な体に仕上げるために減量期に一気に脂肪を落とす減量期があります。

そんな減量期は筋肉も落ちやすくなるのですが、スピロテロールを使うと筋肉が落ちにくくなり効率的に痩せられると評判でした。

スピロテロールはブログで何ていわれている?

口コミではスピロテロールは35歳以上でもしっかりとダイエット&筋トレに効果的だといわれていました。

では筋トレブログなどにはどのような評価があるのでしょうか?

ここでは参考になるスピロテロールのブログ内容をピックアップして紹介します。

トレーニングをしながらスピロテロールを飲み始めて1週間が経ちました。
体重はまだ減っていませんが、背中や太もものたるんでいた肉やがなくなり、引き締まった体に!
体重は変化していないけどトレーニングしてるからその分筋肉に変わっているのかなと。

トレーニングは両足首に1kgウェイトを装着してウォーキングする他、普段の生活も0.5kgのウェイトをつけているだけです。
ちなみに食事制限はしていないので、食事制限すればまた変わるのかなと思いました。

ブログでは体重は変わらないものの体が引き締まったと評判でした。

確実に体重も落としていきたい方は、やはりある程度の食事制限は必要になるようです。

自分もつい飲み会などで脂っこいものを食べ過ぎるので糖質&脂質の摂取量が高くなってしまうんですよね。

今ではなるべく食べすぎないように、PFCバランス(=タンパク質・脂質・炭水化物のバランス)を意識しながら食事をしています。

スピロテロールは2chでどんな事いわれてる?

2chは最大級の掲示板で、よく筋肉増強剤などの情報も書き込まれています。

2chではスピロテロールについてどのような書き込みがあるのかをチェックしてみました!

個人的にはサイクルの後はスピロテロール欠かせない。コルチゾールを抑えてくれるから、スピロテロール→ブロッコリースプラウトのサプリを飲むと良い。これで筋肉の容量残せる。

こちらの2chの書き込みは、減量期にスピロテロールを飲まれているようです。

副作用が軽減されたらスピロテロールからブロッコリースプラウトのサプリに変えることでコルチゾールが抑えられるそうです。

ちなみにコルチゾールとは、タンパク質の代謝を促す作用を持っており、筋肉が分解されやすくなります。

2chではこのコルチゾールを抑えるためにスピロテロールを飲んでいる方がいました。

スピロテロールの結果は1ヶ月で、出る?

スピロテロールがいくら効果が高いからといっても、40代の体にどのくらいの期間で結果がでるのか気になりませんか?

できるなら早く結果を出したいという方も多いはず

そこで口コミなどでどのくらいの期間で結果が出るのかを調べてみました。

すると多くの方が約1ヶ月ほどで効果を実感されていました

40代の体でも大丈夫!

私もそんなに早く結果が出るのか不安でしたが、3〜4週目あたりからバッチリ変化を感じるようになりました

 

ちなみに口コミで調べた中では一番早くて3日で結果を出している方もいました。

より早く結果を出すなら、やはり食事制限と軽い筋トレは必要かなと思います。

でも短期間で結果が出るので、モチベーションもキープできますよ!

速攻性がないからと色々とダイエットアイテムに手を出しがちな方にもおすすめです◎

スピロテロールのサイクルについて

スピロテロールはサイクルも大事です。

サイクルを組んで飲むことによって、副作用を感じにくくしてさらには薬に体を慣れさせないようにすることができます。

一気にたくさん飲んですぐに効果を出したいという方もいるかもしれませんが、それは逆効果になってしまうこともあるので注意してくださいね。

ここではスピロテロールのサイクルを紹介します。

スピロテロールのサイクル

  • 1・2日目→40mcg
  • 3・4日目→80mcg
  • 5・6・7日目→120mcg

このように基本的に1週間のサイクルで飲みます。

1サイクルが終わったら次の1週間は休薬してください

これを繰り返します。

もちろんこの量やサイクルは一例で、人によっては2週間でサイクルを組んで2週間休薬する方もいます

量も最大で120mg〜160mgを飲む方が多いですが、体調によって増減してもOKです。

自分の体にあわせて無理のないサイクルを組むのがコツです!

スピロテロールの飲み方を間違えると危険

スピロテロールはサプリではなくお薬なので、飲み方を間違えると危険です。

必ず注意事項はチェックして飲み方には注意してください。

スピロテロールは元々気管支拡張薬で、筋肉増強剤として飲む場合の用量は決まっていません。

ただ多くの方は120mg〜160mgを上限として飲んでいます。

たくさん飲めばいいというわけではなく、飲んでなおかつ食事制限や筋トレで効果を発揮するお薬なので用量は体調と相談しながら決めてくださいね

また、カテコールアミン製剤を使っている方は本剤を飲まないようにしましょう。

他にも持病のある方や病院で処方された薬を飲んでいる方は、かかりつけ医に相談してから飲むようにしてください。

無理な飲み方は避けましょう!

 

飲み方の注意点については、基本的に同じ時間に飲むことが重要です。

もし飲み忘れた場合は思い出した時点で飲むようにしてください。

ただ次の服用時間に近い場合は飲まないようにしましょう。

飲み忘れたからといって2回分を一気に飲むのはNGなので、飲み方には気をつけてください。

スピロテロールと有酸素運動について

スピロテロールの服用中に有酸素運動をやるのは効果的なのでしょうか?

口コミでは有酸素運動だけでも効果があったという声もありました。

しかし、筋肉を増やしたいという方は有酸素運動だけのトレーニングはあまりおすすめしません。

単純にダイエットをしたいという方には有酸素運動はおすすめです。

 

もし筋肉もつけつつダイエットしたいという方には筋トレの後に有酸素運動をすると、筋肉をつけながら脂肪燃焼効果をUPさせてくれます。

スピロテロールを飲みながら筋トレ→有酸素運動をして、筋肉を鍛えつつ有酸素運動をすれば減量期の効率も良くなります。

自分も元々40代という年齢で痩せにくい体になっていると思い、以前は筋トレの後に軽いジョギングをしていました。

スピロテロールを飲んでからはけっこう息が上がるので、有酸素運動はウォーキング程度で済ませていますが、それでも以前よりは引き締まりま

しっかりと汗が出るので毎日2リットル水を飲んでデトックスもしています◎

ただ有酸素運動をやりすぎると負担がかかりすぎることもあるので注意してください。

スピロテロールで筋肉痛?

スピロテロールを調べていると、筋肉痛になるという口コミもありました。

そこまで酷い方はいないようですが、年齢が上がるにつれて筋肉痛って治りが遅くなるんですよね。

そのため、筋肉痛になるのが不安だという方も多いでしょう。

 

自分はそこまで筋肉痛はありませんでしたが、口コミでは筋肉痛があったから休薬したという方や薬の量を減らして飲んだという方がいました。

飲み方を変えて対策したり、カリウムを摂取して症状を緩和させている方が多いようです。

軽い症状であれば、飲んでいく内に気にならなくなるそうです。

誰もが筋肉痛のような症状が出るわけではないので安心してください。

スピロテロールの成分、主要なものをご紹介

スピロテロールの主成分はクレンブテロールです。

海外の女優さんも役作りのためにクレンブテロールを使って体を絞ったといわれている成分なんですよ!

クレンブテロールとは…基礎代謝を上げて、脂肪を消費しやすくする作用を持つ

元々は喘息などに対して呼吸を楽にするために使われますが、このような作用を持つことから筋肉増強剤とも知られています。

スポーツ競技においては検査対象薬物に指定されていることが多いので、競技などに出る方は注意が必要です。

リオサイトメルとスピロテロール、どっちがいいの?

ダイエットのお薬といえば、リオサイトメルも人気です。

自分もリオサイトメルとスピロテロールのどちらを飲むか悩みました。

口コミでは、リオサイトメルとスピロテロールの両方を飲んでいる方もいましたが、まずはどちらか片方で様子をみたいところ。

 

私がスピロテロールを選んだ理由は、リオサイトメルでは筋肉をキープすることができないからです。

リオサイトメルは体温が上がって代謝がよくなるので痩せやすくなるのですが、筋肉にはほとんど作用されません。

飲むならスピロテロール単体か、スピロテロールと併用するといいようです。

リオサイトメルは単純にダイエットだけをしたいという方にはいいかもしれませんね◎

スピロテロールでカリウムやタウリンが不足する?

スピロテロールを飲むと手の震えや筋肉の攣りを感じるという声がたくさんあります。

手の震え・筋肉の攣りは仕事によっては支障が出るので何か対策をしたいと思っている方も多いと思います。

このような症状が出るのは、スピロテロールを服用することでカリウムやタウリンが不足してしまうからです。

心配な方はカリウムとタウリンをケア剤として事前に用意しておくといでしょう◎

スピロテロールの副作用が心配

スピロテロールは私のような40代男性でも短期間で結果が出る魅力的なお薬です。

しかしお薬なので副作用を感じる場合もあります。

そのため、副作用が出た時に対応できるように事前にどのような副作用があるのか確認しておきましょう。

スピロテロールの副作用

  • 振戦
  • 血清カリウム値の低下

報告されている副作用は主にこの二つです。

先程も紹介したように、振戦(手先などの震え)はカリウムの低下によるものです。

これは口コミでも特に感じている方が多いので、スピロテロールを服用する時にはカリウムも同時に摂取しておくといいでしょう。

スピロテロールを通販するには

スピロテロールは海外のお薬なので、基本的に現地で購入するか個人輸入しなければ購入できません。

でも現地で購入するのはほぼ不可能ですよね。

私は会社経営をしているので、現地までわざわざ行って購入する暇もありません。

まとまった休みがなければ、私のような世代で会社務めの方は難しいのではないでしょうか?

 

そんな現地まで買いに行けないという方にとって便利なのが個人輸入

個人輸入は現地の人とコンタクトを取り、自分の代わりに買ってもらってそれを日本まで送ってもらうという方法です。

ただこれも現地の言葉を話せないと難しいのが難点

また、本当に指定したものがちゃんと届くのかも不安ですよね。

そんな方におすすめなのが個人輸入を代行してくれる通販です。

これはすべて日本語で対応してくれるのでとっても楽です。

また、普通の通販サイトと同じように欲しい商品をカートに入れて注文するだけでOK。

負担が少なく通販で簡単に購入できるところがとっても便利です。

ただ、個人輸入代行の通販サイトの中には詐欺サイトのようなところもあります。

もし偽物が届いたらどうしよう…そう考える方に、次項では安くて安全な個人輸入代行の通販サイトを紹介します。

スピロテロールを安く買えるのはどこ?

 

スピロテロールを買うならケア剤も揃えなければならないので、できるだけ安いところで購入したいですよね。

そこでお薬なびやオオサカ堂、アイドラッグストアーなど人気の個人輸入代行通販サイトで価格を調べてみました。

その結果、オオサカ堂が一番安く2,632円で販売されていました!

スピロテロールは1錠/40mcgで、1本あたり90錠入っています。

たっぷり入っているので、服用量にもよりますが1本で約3ヶ月は持ちます。

それでいて2,632円はとても安いですよね!!

 

他のサイトは4,000円弱くらいの値段だったので、オオサカ堂がどれだけ安いのか分かると思います。

この続けやすい価格はありがたいですね◎

まとめ買いすると更に安くなるので、飲み慣れたらまとめ買いもおすすめです!

スピロテロールをオオサカ堂で買いました

オオサカ堂は人気の個人輸入代行通販サイトの中でも安い価格で販売されていたのですが、安心して購入できるのか不安に思う方もいるでしょう。

私も実はこれが個人輸入代行を利用するのが初めてでドキドキしました。

でもオオサカ堂は本物を証明する成分鑑定を受けており、きちんとお薬の有効期限なども記載されていたので信頼して買ってみました!

オオサカ堂の注文方法

  1. まず商品ページの「カートに入れる」のボタンを押す
  2. カート情報のページに移るので、その下に確認次項と支払い方法の選択があるので確認して「オーダーフォーム」のボタンを押す
  3. その後会員の方は「ログイン」ボタンを押し、それ以外の方は会員登録をするか、そのまま注文をするか選べるので該当する方を選んで住所等を記載して「次へ」ボタンを押す
  4. 注文内容を確認してから注文する

このように注文手順はとても簡単でした。

表示された金額から手数料が加算されることもありません

カート情報の金額でそのまま注文することができました。

私のように初めての方でも簡単に注文できるので、スピロテロールの購入場所に悩んでいる方はぜひオオサカ堂を利用してみてください!

 

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